Remise en forme - Fitness

Renforcement Musculaire 

  Cuisses Abdos Fessiers

Body Sculpt

(avec barre, haltères et poids)

 


Zumba fitness®

 


Zumba kid's®

 

 


Strong By Zumba ®

 


Challenge fit®

( cours en exterieur)

 

 

Stretching (Ă©tirements)

 

 

Aqua Zumba® ( piscine)


   Cours particulier & ouverture

bal mariés

 

www.zumbamontpellierfrance.fr

Pratiques douces - Pilates

MĂ©thode Pilates - Gym Douce

 (avec ou sans matĂ©riel Pilates)

Stretching - Relaxation

 

 

Zumba Gold®

 

 

Planning cours en salle annuel

Lundi : Cours Zumba vidéo

 

Mardi : Villeveyrac 

19h15 Abdos Fessiers 

 

 

Mercredi : Fabrègues ( Hauts de Fabrègues Za)

18h30 Pilates

19h15 Zumba

20h Strong

( 180 euros / an) 

 

 

Jeudi : MJC POUSSAN salle Danse 

18h30 : Pilates

19h15 : Zumba 

20h :  Strong nation

 

 

 

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